シャッタースピードの決め方、被写体別に副業フォトグラファーが解説

シャッタースピードは「保険」で決める

カメラの設定で、最も「失敗に直結する」のがシャッタースピード。

ISO感度が高くてもノイズ除去できる。絞りが甘くても「表現」と言い張れる。

でも、ブレた写真は納品できない。

今日は、僕が副業撮影で使っているシャッタースピードの決め方を、被写体別に解説する。

シャッタースピードの基本原則

手ブレを防ぐ目安：「1/焦点距離」秒

古くから言われている法則。

• 50mmレンズなら、1/50秒以上
• 100mmレンズなら、1/100秒以上
• 24mmレンズなら、1/24秒以上

焦点距離の逆数が、手ブレを防ぐ最低ライン。

ただし、これは「最低ライン」であって「安全ライン」ではない。

手ブレ補正の恩恵

α7R Vには8段分の手ブレ補正がある。

理論上、1/50秒が必要な場面で1/1秒（約5-6段分）でも手ブレしない計算。

でも、僕は2段分しか信用していない。

1/50秒が目安なら、1/15秒まで。それ以上は三脚を使う。

なぜか。6100万画素は、わずかなブレも拡大すると目立つから。

被写体ブレは別問題

手ブレ補正は「カメラの揺れ」を補正する。

被写体が動けば、それはブレる。

ポートレートで人が動く。イベントで登壇者がジェスチャーする。物撮りでも、風で商品が揺れる。

被写体ブレを防ぐには、シャッタースピードを上げるしかない。

被写体別：シャッタースピードの目安

ポートレート撮影

シチュエーション	推奨SS	理由
静止ポーズ	1/125秒	微細な体の揺れを止める
歩きながら	1/250秒	脚の動きを止める
髪なびき	1/500秒	髪の毛先まで止める
ジャンプ	1/1000秒以上	完全に止める

ポートレートの基準は1/125秒。

これより遅いと、まつ毛や髪の毛にブレが出る。6100万画素で拡大すると、はっきり分かる。

僕は安全マージンを取って、1/200秒をデフォルトにしている。

物撮り・商品撮影

シチュエーション	推奨SS	理由
三脚固定	1/60〜1/125秒	被写体が動かないなら十分
手持ち	1/125秒以上	手ブレ防止
ストロボ使用	1/125〜1/200秒	同調速度の範囲内

物撮りは三脚が基本。

三脚を使えば、シャッタースピードの制約から解放される。ISO100で最高画質を追求できる。

手持ちで物撮りをする場面は少ないが、現場でのサンプル撮影などでは1/125秒を確保する。

イベント撮影

シチュエーション	推奨SS	理由
登壇者（静止）	1/125秒	基本の立ち姿
プレゼン中	1/250秒	ジェスチャーを止める
拍手シーン	1/500秒	手の動きを止める
表彰・握手	1/250秒	腕の動きを止める

イベント撮影は1/250秒をベースに。

登壇者は予測不能に動く。「今から動きます」とは言ってくれない。

1/250秒あれば、大半のジェスチャーは止められる。

夜景・低照度

シチュエーション	推奨SS	理由
三脚使用	1秒〜30秒	光跡を活かす場合も
手持ち夜景	1/30〜1/60秒	手ブレ補正頼み
夜ポートレート	1/60〜1/125秒	被写体ブレ優先

夜景は三脚前提。

手持ちで夜景を撮る案件は少ない。あっても、ISO感度を上げて対応する。

夜のポートレートは難しい。被写体ブレを防ぐ1/125秒と、適正露出の両立が求められる。ストロボか高ISO感度で対応する。

α7R Vでの設定例

絞り優先（Aモード）の場合

僕は普段、絞り優先モードで撮影している。

シャッタースピードはカメラ任せだが、最低シャッタースピードを設定しておく。

MENU → 露出 → ISO感度 → 低速限界

ここで「1/125秒」を設定しておけば、それより遅くならない。

足りない分はISO感度が自動で上がる。

シャッタースピード優先（Sモード）の使いどころ

動きものを確実に止めたいとき、Sモードに切り替える。

• スポーツ系イベント
• 子どもの撮影（動きが予測不能）
• 表彰式のくす玉割り

「この瞬間は絶対止めたい」という場面でSモード。

マニュアル（Mモード）+ ISO AUTO

ストロボ撮影や、完全にコントロールしたい場面ではMモード。

絞りとシャッタースピードを固定し、ISO AUTOで露出を調整させる。

スタジオ撮影では、ISO100固定のフルマニュアル。

失敗を防ぐチェックリスト

撮影前に確認すること。

1. 最低SSを設定しているか

カメラ任せでシャッタースピードが遅くなりすぎないように。

2. 被写体の動きを予測しているか

静止画に見えても、人は微妙に動いている。

3. ISO感度の上限を確認したか

α7R Vなら、ISO12800までは実用範囲。それ以上はノイズが目立つ。

4. 手ブレ補正をONにしているか

たまにOFFになっていることがある。確認。

5. 試し撮りで拡大確認したか

現場で1枚撮って、100%拡大でブレを確認。

よくある失敗パターン

失敗1：「止まってるから大丈夫」と油断

ポートレートで、被写体が「止まっている」と思って1/60秒で撮影。

拡大すると、まつ毛がブレている。

人間は完全には止まれない。

失敗2：望遠で手ブレ補正を過信

70mmで1/30秒。「手ブレ補正があるから大丈夫」と思った。

拡大すると、全体的に甘い。

望遠ほど、手ブレ補正の効果は落ちる。

失敗3：ストロボ同調速度を超える

1/250秒でストロボ撮影。同調速度は1/200秒だった。

画面の一部が黒くなる。

ストロボ使用時は同調速度を確認。

まとめ：被写体別シャッタースピード早見表

被写体	最低SS	推奨SS	備考
静止ポートレート	1/125秒	1/200秒	微細なブレ防止
動きあり人物	1/250秒	1/500秒	手足の動きを止める
物撮り（三脚）	1/60秒	-	ISO最優先
物撮り（手持ち）	1/125秒	1/200秒	手ブレ防止
イベント	1/250秒	1/320秒	予測不能な動き対応
夜景（三脚）	-	1秒〜	長時間露光OK
夜ポートレート	1/60秒	1/125秒	ストロボ併用推奨

迷ったら「思ってるより1段速く」。

ブレた写真は取り返しがつかない。ISO感度が上がってノイズが増えても、ブレるよりマシ。

副業撮影で「安定した納品」を続けるために、シャッタースピードの設定は慎重に。

失敗は、クライアントの信頼を失うことに直結する。