カメラの初期設定｜買ったら最初にやるべき10の設定項目を解説

初期設定で撮影体験が変わる

新しいカメラを手に入れたら、すぐに撮影したくなる。

だが、初期設定を怠ると後で困る。日付が間違っていたり、画質設定が最適でなかったり、操作性が悪かったり。

私がZ7 IIを購入したとき、最初に行った設定を紹介する。これはNikonに限らず、多くのミラーレスカメラに共通する内容だ。

1. 日付・時刻・地域設定

最初にやるべきは、日付と時刻の設定だ。

写真のEXIFデータに記録される撮影日時は、この設定に依存する。間違っていると、後で写真を整理するときに混乱する。

設定方法（Z7 II）

1. MENU → セットアップメニュー → タイムゾーンと日時
2. タイムゾーン：東京
3. 日時：現在の日時を入力
4. 日時形式：年/月/日（好みで選択）

ポイント：スマートフォンとSnapBridge接続すると、自動で時刻同期できる。

2. 言語設定

初期状態では英語になっていることがある。日本語に設定しておく。

設定方法（Z7 II）

1. MENU → セットアップメニュー → 言語（Language）
2. 日本語を選択

3. 画質モード（RAW/JPEG）

私はRAW+JPEGで撮影している。

設定方法（Z7 II）

1. MENU → 静止画撮影メニュー → 画質モード
2. RAW+FINE★を選択

なぜRAW+JPEGか

RAWのメリット

• 後処理で露出・ホワイトバランスを調整できる
• 14bit階調で暗部・明部の情報が豊富
• 現像時に画質劣化がない

JPEGも残す理由

• すぐに確認・共有できる
• RAW現像の時間がないときに使える
• バックアップとしても機能

ストレージに余裕があるなら、RAW+JPEGが最も柔軟だ。

4. 画像サイズ

Z7 IIは4575万画素。私は**フルサイズ（L）**で撮影している。

設定方法（Z7 II）

1. MENU → 静止画撮影メニュー → 画像サイズ
2. JPEG：L（8256×5504）
3. RAW：14bit RAW

ポイント：トリミング耐性を考えると、最大サイズで撮影しておくのが安心だ。

5. ISO感度設定

ISO感度の上限を設定しておく。

設定方法（Z7 II）

1. MENU → 静止画撮影メニュー → ISO感度設定
2. ISO感度：64（基準感度）
3. 感度自動制御：ON
4. 制御上限感度：6400

私の設定理由

Z7 IIの実用ISO上限は6400程度。それ以上はノイズが目立つ。自動制御の上限を6400に設定し、それ以上に上がらないようにしている。

低照度ではISO 6400まで自動で上がり、それでも足りなければシャッター速度が遅くなる。その時点で三脚を使うか、撮影を諦めるかの判断になる。

6. ホワイトバランス

私は**オート（白を優先）**を基本にしている。

設定方法（Z7 II）

1. MENU → 静止画撮影メニュー → ホワイトバランス
2. オート → 白を優先

なぜ「白を優先」か

「雰囲気を優先」だと、電球色の照明がそのまま残る。「白を優先」だと、白いものが白く写るよう補正される。

RAWで撮影していれば後から変更できるが、JPEG確認時に違和感がないよう「白を優先」にしている。

7. フォーカスモード

用途に応じて使い分けるが、基本は**AF-C（コンティニュアスAF）**だ。

設定方法（Z7 II）

1. MENU → 静止画撮影メニュー → フォーカスモード
2. AF-C

AF-CとAF-Sの使い分け

モード	用途
AF-S	静止した被写体、精密なピント合わせ
AF-C	動く被写体、スナップ撮影
MF	マニュアルフォーカスレンズ使用時

AF-Cでも静止被写体にはピントが合う。AF-Sに固定すると、動きのある被写体に対応できない。汎用性を考えてAF-Cを基本にしている。

8. AFエリアモード

私はシングルポイントAFを基本にしている。

設定方法（Z7 II）

1. MENU → 静止画撮影メニュー → AFエリアモード
2. シングルポイントAF

なぜシングルポイントか

ピント位置を自分で決めたいからだ。

ワイドエリアや瞳AFは便利だが、意図しない場所にピントが合うことがある。特に被写体が複数あるシーンでは、シングルポイントで確実に狙う方が信頼できる。

瞳AFはポートレート専用として、カスタムボタンに割り当てている。

9. カスタムボタン設定（重要）

カスタムボタンの設定は、撮影効率に直結する。

私のZ7 II設定

ボタン	機能
Fn1	拡大表示（ピント確認用）
Fn2	フォーカスモード切り替え
Fn3	ホワイトバランス
レンズのFnボタン	瞳AF
動画ボタン	ISO感度

設定方法（Z7 II）

1. MENU → カスタムメニュー → f1 カスタムボタンの機能
2. 各ボタンに機能を割り当て

設定のポイント

よく使う機能を押しやすいボタンに

私は等倍でピント確認をよくするので、Fn1に拡大表示を割り当てている。撮影後すぐにFn1を押せば、ピント位置を確認できる。

瞳AFはレンズボタンに

瞳AFは常時ONだと意図しない動作をすることがある。レンズのFnボタンに割り当て、必要なときだけ押すようにしている。

10. モニター・ファインダー設定

モニターの明るさ

屋外で見えにくい場合は明るさを上げる。ただし、明るすぎると露出の判断を誤る。私は**±0（標準）**にしている。

ファインダーの表示

撮影情報の表示量を設定できる。私は必要最小限の表示にして、被写体に集中できるようにしている。

設定方法（Z7 II）

1. MENU → カスタムメニュー → d7 ファインダー表示
2. 必要な項目だけON

まとめ：設定は「自分の撮影スタイル」に合わせる

初期設定に正解はない。重要なのは、自分の撮影スタイルに合わせることだ。

設定項目	私の設定	理由
画質モード	RAW+JPEG	後処理の自由度と即時共有の両立
ISO上限	6400	Z7 IIの実用限界
フォーカスモード	AF-C	汎用性重視
AFエリア	シングルポイント	ピント位置を自分で決める
Fn1	拡大表示	等倍ピント確認のため

カメラを使い込むうちに、設定は変わっていく。最初の設定で完璧を目指す必要はない。撮影しながら、自分に合った設定を見つけていけばいい。

「中途半端な機材を複数持つより、完璧な一台を使い倒す」が私の信条だ。使い倒すためには、カメラの設定を自分のものにすることが第一歩だ。